Bez obrazy ale lipne te wzory A do autora postu szukasz czego kolwiek czy masz jakis sprecyzowany gust co do tej dziary? Bo tak to raczej nie znajdziesz. Jest miliony tatuazy na lydke co nie znaczy ze akurat zostana tu wklejone takie ktore Ci sie na tyle podobaja zeby je wydziarac.
Witam Jan po pierwsze piszesz że zależy ci na spalaniu tłuszczu i piszesz że nie ćwiczysz na siłowni, duży błąd a dlaczego ? ano dlatego że ćwiczenia siłowe są najlepszą drogą do zgubienia tłuszczu a mięśni wcale łatwo zbudować nie jest, o wiele łatwiej spalić tkanke tłuszczową. Do czego zmierzam, jeśli zalezy ci na spaleniu tłuszczu to zarówno [...]
[...] i mniej. Istnieją jednak inne czynniki - na przykład psychologiczne. Możesz wstydzić się ćwiczyć z gośćmi mającymi po 50 cm w ramieniu. Moja odpowiedź jest taka, że nie ma czego - oni też kiedyś zaczynali, też kiedyś mieli 10 lat i ręce jak patyki, a jak nie to też kiedyś się urodzili i też byli zalani tłuszczykiem jak ich pielęgniarki na ręce [...]
[...] sie WL. i do ost. mistrzostw polski musialem schudnac, teraz gdy juz jest po, chcialbym nabrac masy, okolo 8kg. do grudnia. Chcialbym, zebyscie mi doradzili co moge , czego nie, co polecacie, a co odradzacie;) wspomne, ze rozmyslalem nawet nad metanabolem. Dobra to ja opisze moj starz. Mam 18 lat, cwicze z 3 lata, waze 61 (na MP 59,4.) o [...]
[...] wcześniej przygotować swoje ciało w domu na siłownie mam parę sugestii otóż skoro moim celem jest osiągniecie rzeźby poszczególnych partii mięśni oraz siła (zaraz napiszę do czego) rzucę parę szczegółów na start: Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65 Wzrost : 183 Cel treningowy : siła ,rzeźba. Staż treningowy na słowni : brak - zaczynam [...]
arexxx - jestes zalosny zglaszasz sie nawet nie wiesz do czego, wypisujesz jakies glupoty na tym forum, podniecasz sie tym hattrickiem, a trenujesz rozgrywajacych ktorzy maja nedzne podania, POZDRO
[...] wiedzę): http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html ,a potem ściągamy to(dziennik posiłków): http://www.darkthorn.republika.pl/ i układamy zgodnie z tym, czego się nauczyliśmy.Potem dajemy do oceny.Pozdrawiam Do odpowiedniego działu rzecz jasna :p Zmieniony przez - luk1984 w dniu 2008-08-16 21:27:26
[...] mase, to rob ****a mase... zamiast budowac miesnie i jednoczesnie spalac tluszcz... nie mowie ze jak robi sie mase to zeby w******lac co popadnie i przytyc 10kg w miesiac, z czego wiekszosc to brzuch, albo zeby robic redukcje 1000kcal i chudnac 8kg w 3 tygodnie... popatrz na to tak.... robisz mase od 3 lat, biceps urosl ci z 33cm do 43cm.... i w [...]
Czego mozna wogole sie spodziewać po h-drolu ? Chodzi mi o to czy wogole działa ? Szukam na necie i mało opinii na ten temat... stosował ktoś ? jakie wrażenia ? Link do opinii mile widziany
[...] ewentualna odplata) pozwola mi skorzystac z takiego urzadzenia ;) ale to najwczesniej i tak za około 2,5 roku , poniewaz zrobiłem sobie teraz roczną przerwę od uczelni, do czego mnie sprawy prywatne zmusiły, za rok bede chcial dokonczyc II stopien, zobaczymy co dalej z tego wyjdzie ;) Odnosnie poprawy wizualnej sylwetek - o ktorych krotko [...]
mcgyvera zlapali i wyebali do komory gazowe nagle puka w drzwi od celi i woła straznika: -prosze pana tu sie gaz ulatnia -tak ma byc mija chwilka znowu mc gyver puka w drzwi, straznik pyta -czego? -juz naprawilem
[...] drugi trzeci trening dokładaj obciążenia. Najlepiej byłoby co trening ale z doświadczenia wiem że szybko dochodzisz do granic i wówczas robisz reset (zmniejszasz ciężar) i jedziesz dalej. wybór należy do Ciebie Od czego jest uzależniona liczba serii na daną serię? od wielkości i złożoności grupy mięśniowej Ile treningów w tygodniu? 3 razy pozdro
[...] krotki okres czasu pentoxifylline - lek ktorego jednym z dzialan (nie wiem czy ubocznych czy zamierzonych) jest blokowanie TGFb1-jest jego inhibitorem. Mam dwa pytania z czego pierwsze jest najwazniejsze: 1. Jaki wplyw na rozwoj miesni bedzie mialo blokowanie TGFb1? Ktos sie zna na tym wogole? TGF to "Transforming Growth Factor"-rodzaj białka [...]
hehe no z tym to jest nie co inaczej! idz do działu odżywianie tam masz wszystko czego potrzebujesz do ułożenia diety. Dieta to 70% sukcesu w tej całej zabawie i musi byc ona konkretna zeby efekty były zadowalajace
a ja wlasnie przeczytalem ze zabrali mu ten wyrzucony medal - coz zabrac komus cos czego ten ktos nie chce ... ale jesli zabrali to zapewne zbadali uprzednio sprawe i jesli by bylo naduzycie sedziow to by cos z tym zrobili a tak MKOL zajal jasne stanowisko. co do narodowosci sedziow to zdaje sie regula jest ze nie powinien sedziowac sedzia co ma [...]
[...] nas, że do Igrzysk Olimpijskich w Londynie w 2012 roku przepisy nie zmienią się, a zapasy mają zagwarantowane miejsce w programie olimpijskim aż do igrzysk w 2016 roku - powiedział sędzia Brudziński. Z czego wynika, iż w ciągu najbliższych 4 lat przepisy prawie na pewno się nie zmienią Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-08-16 13:29:58
[...] - efekt - blok chvja, a efekty jakbym samego testa lecial. edit: gino progesteronowe? sprawdzasz mnie czy sie pytasz? inhibilator aromatazy nie ma nic wspolnego z prolaktyna. Dlatego ja deci nawet kijem nie ruszam, bo nie chce mi sie martwic deca dicka, bloki, czy gino nie wiadomo z czego. Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2008-08-16 11:36:53
Witam, mam pytanko jakie cwiczenia na rozciaganie polecacie do czego zmierzam a no do tego ze nie cwiczac juz od ponad roku miesnie sie zastaly. Chodzi mi glownie o cwiczenia na rozciaganie nog. Jeszcze rok temu niewiele brakowalo mi do szpagatu a teraz mam problem z szerszym rozkrokiem. Pozdrawiam.
[...] uciekła w czasie walki a pozostali by uciekli zanim by sie jeszcze wojna zaczeła-ale niektórzy maja pewne wartości które są ważniejsze od wszystkiego i choć nie rozumiem dlaczego ludzie mieli by ginąc przez to ,że w dupe jechany pedał mający metr dwadzieścia w kapeluszu chciał pokazać jaki z niego kozak ale jakby juz przyszło co do czego to [...]
tattoo - łydka
